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まこぺんこ's WORLD のんびり安曇野ぐらし♪ makopenko.exblog.jp

相方と二人、安曇野にある森の中の小さなおうちでの楽しくもナチュラルな生活を気ままに綴っていこうと思います。宜しくお願いします!


by まこぺんこ
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<   2015年 07月 ( 29 )   > この月の画像一覧

今日も暑~い一日だった福岡です。
つい3、4日ほど前から鼻の横がただれたようになってついに痛みを伴いジュクジュクし出したので、
慌てて病院へ駆け込んだまこぺんこです(^^;
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先生は顔を見るなり、
「あっ、それはヘルペスだね!」
と一言(*_*)
えっ、ヘルペスって唇や口の中に出来るものと思い込んでいたのでビックリして聞き返しました。
疲れやストレスの他に、紫外線にあたってもできるそうな…
そう言えばここんとこお仕事も忙しくて家に帰ってきてもグッタリ(^^;
おまけに紫外線アレルギーなので外に出るときは気を付けてはいたのになぁ~
と思って今日はこれ以上悪くならないように一日中おうちの中にいました(^^)
しばらくはお化粧も出来ないので出不精になりそう(笑)

せっかくこんなにゆっくりと家に居られるのなら
普段出来ないことを思いっきりやろう!
ということで、アロマのお勉強をやりました(^^)v
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最近はありがたいことに、アロマクラフトの依頼もちょくちょく舞い込むようになり、
嬉しい悲鳴をあげています!

先日購入した前田京子さんのスキンケアの本♪
なぜ?と思ってたことが解決し、
たくさんのレシピも書かれてあって、
直ぐに作ってみたいものばかりでとっても面白い♪

京子さんは手作りボディケアの先駆けとなった方です。
まこぺんこは京子さんの石鹸作りの本で石鹸を作るようになり、
その楽しさの虜になってしまいました!
そして今に至っています(^^)v
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また理屈がとっても分かりやすく書かれてあり、
読み進める度にどんどん頭に入っていきます!

クーラーを緩~くつけて、
昨日届いたばっかりの座り心地のよいカントリーチェアにゆったりと座ってのお勉強(^^)
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試験前の学生に戻ったような気分です。

さてさて今晩はブルームーン♪
3年に一度しか見られない
ひと月に2度現れる満月が見られるという日(^^)
見れば幸せになると言う言い伝えがあるそうです。
お天気もいいし、
今晩はまこぺんこも相方と共に夜空を見上げてみよぉっと(^^)v

週末も二人で
仲良く楽しく美味しく笑って過ごせますように(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-31 19:30 | | Comments(0)

鯵メインの晩ごはん♪

ひゃ~、朝から蝉の鳴き声に起こされたお寝坊まこぺんこです(^^;
今日も暑くなりそう…
お仕事頑張んなきゃね♪
と、その前にブログアップ!

昨日たくさんの運動靴を洗って乾かしていたんだけど、
相方の靴だけ未だに乾ききっておらず、
今日もひなたぼっこ♪
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なかなかいい風景!?

昨日は夕方、ご近所さんから釣りたての鯵をもらいました!
嬉しい~(^^)v
ちっちゃめなのを選んでもらったので、
捌くのが大変だったけど…
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イキの良さは凄くかんじられました。
目もまだ生きているようにキラキラに輝いてて、
美味しそう~(^^)
どうもありがとうございます!

晩ごはんは産直で買ってた鯵のお刺身、
そして捌いたばかりの鯵でカレー風味のフライがメインになりました♪
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あとは産直で買ってきた新鮮なお野菜をシンプルに食べようとテーブルに並べました。

なかなか豪華な晩ごはんとなりました♪
そう、今日は相方がお休みなので昨夜は晩酌の日だったのです(^^)

鯵メインの晩ごはん♪
*鯵料理2種
*オーガニック枝豆
*トマトと玉ねぎのサラダ
*茗荷ともずくの酢の物
*韮のお浸し
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*キュウリのゴマ味噌合え
*蒸しとうもろこし

旬の食材はお財布にも優しく、
栄養満点♪
良いことづくしなので、
こうやってシンプルな料理で頂くのが一番ですね(^^)v

さぁ、そろそろ身支度整えてお仕事行ってきまぁす!
今日もいい日になりますように…(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-30 09:02 | 食材 | Comments(0)
やっと梅雨明けした北部九州です!
そしてカッと照りつける紫外線ギラギラのお日様…
早朝から聞こえる蝉の鳴き声も賑々しい7月の終わり♪
いよいよ本格的な夏がやって来たようです!
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気温の上昇と共に玄関前の千日紅はすくすくと育っています(^^)

そして玄関扉横に置いているグリーンネックレスも
次々にムッチムチなタマを産んでいます(笑)
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見るたびに長くなっていくグリーンネックレスは以前駄目にしたことがあったので、
今回は過保護にせずのびのびと育てています。
どこまで長くなるかなぁ~(^^)

今日は久しぶりにパンを焼きました!
生地にはたっぷりの黒粒こしょう、
中には酸味のあるプチトマトを入れました。
オーブンに入れる前にオリーブオイルを塗って岩塩をパラパラ…
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もうちょっと焦げ目があった方が美味しく見えたのに残念(^^;
でも一口食べると酸味と塩味が絶妙でした(^^)v

こうやってかごに入れとくと、
いつの間にか一つずつ無くなっていきます(笑)
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美味しいものがおうちにあるっていいな♪
手作りの物がある風景ってあったかくていいな♪

今日もお気に入りのリビングで忙しくしていたまこぺんこでした(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-29 17:53 | パン | Comments(0)
まだまだ梅雨があけきれない福岡です…
でも朝からひどい蒸し暑さで
仕事行く前にクーラーを入れてしまった暑がりのまこぺんこ(^^;
おかげで元気にお仕事してきました!
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見るだけで元気が出そうな
塀にハンギングしている花とうがらし♪
うちに来た時は紫や黄色などのカラフルな色もあったのに、
いつの間にか赤ばっかりになってしまいました。
リビングから見るたびにショボボ~ンとしています(;o;)
何が原因なのかなぁ~

最近はお仕事から帰ってきたら途端にふくらはぎのだるさが襲ってきます!
立ち仕事なので仕事中は気合いが入ってて分からないけど、
気が緩んだと同時に気づく足のだるさ…
こりゃなんとかせねば(^^;
と思って春に作っていたヒマラヤ岩塩で作っていたバスソルトを出してきました!
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最近は暑くなったのでバスタブに浸かることが少なくなりバスソルトの出番もめっきり減ったけど、
ハンドバスやフットバスをする時にお湯にとかして使用しています(^^)

今回は足の疲れをとるために、たらいにバスソルトを少し入れてよく溶かしています。
その中に足をそっとつけて、
15分ほどゆっくりとリラックス~♪
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ヒマラヤ岩塩は
代謝がよくなり、
疲労回復やストレス解消、
お肌つるつるなどの効果があります。
まこぺんこはこれにグレープフルーツ&ラベンダーの香りをつけてさらに代謝アップ&リラックス効果をねらいました。

暑い日に汗ダラダラ流しながらフットバスやるのもなかなか楽しい(^^)v
やったあとはホントに足が軽くなるからヒマラヤ岩塩の効果が直ぐに実感できます!

上の写真2枚が何だか黄色いなぁ~
と思ったお方、
それは南向きのリビングに出した黄色いオーニングの色なのです♪
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お天気のいい日はこれを出しとかないと、
全てが日焼けしそうなほど強烈な日差しを浴びることになるのです(^^;

夏場はいつも黄色いリビングで過ごしている
黄色好きなまこぺんこでした(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-28 16:38 | アロマ | Comments(0)

念願の精油立て♪

今日も朝から蒸し暑くって、
おうちのお掃除がちょっぴりおっくうになりがちなまこぺんこです(^^;
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プチガーデンの水やりも朝のうちに済ましたいところだけど、
気がつくとお日様が高くなってて
結局蚊に刺されながら夕方遅くの水やりとなるのです(涙)
植物が喜んでくれるのなら、
喜んで蚊に刺されましょう!
(もちろん虫除けスプレーはシュッシュしまくってますが…)

さてさて昨日、相方が朝からトンテンカンテン…
何やら作ってて、何作ってるのか聞いてもニヤリとするばかり(*_*)
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仕事から帰ってきたら出来てました!
そう、これは一ヶ月ほど前にオーダーしていた精油立て♪

いままで精油箱をこんな風に
家具の上に壁を背にして立てて置いていました。
全面に扉があるので、
家具と引っ掛かって開けにくく…
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その上、少しでも振動があると
取りたい精油以外がバラバラと落ちてきて、
毎回なかなかの緊張感がありました(^^;
それで相方になんか譜面台みたいなものでいいから、
この精油箱を置く台を作って!
と言ったのを思い出しました(^^;

さっそく相方の作ってくれた精油立ての上に置いてみたら…
なんと言うことでしょう!
(どこかで聞いたセリフ)
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ぴったりと収まった上に
角度もバッチリ♪
インテリアとしてもいいんじゃないの(^^)v

分かりやすく、扉を開けようとしているところ
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こんな感じで扉が引っ掛かることなく開けられる上に、
取り出したい精油だけをなんのストレスもなく取り出せるようになりました!
あ~嬉しい(^^)v
これまで以上に充実したアロマライフがおくれそうです(笑)

そんなわけで、ますます相方を尊敬したまこぺんこです(*^^*)

さぁ、今週も暑さに負けずスタミナつけて元気に過ごそおっと!
by makopenko728 | 2015-07-27 17:00 | 木工作品 | Comments(0)
台風の影響なのか、
朝はけっこういいお天気だったけどお昼頃から急に雨雲がやってきての急な雨…
職場では「洗濯物、外に干してきたぁ~」
と残念がる人続出でした(^^;
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まこぺんこはもちろんベランダにオーニングを出して干していたので
安心して仕事に没頭できました♪
なんと帰ってきたら優しい相方が取り込んで畳んでくれてました!
ラッキー(^^)v

これは昨日作った抹茶とくるみのビスコッティ♪
大好きな人にプレゼントしようと作ったもの
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材料も少なければめんどくさい工程もなく、
短時間で作りたいと思ったら直ぐに作れます!

焼き上がってあら熱がとれたら、
2個ずつ乾燥剤と共に袋に入れてシーラーでジュッと口を閉じます。
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袋の裏にはこのお菓子の情報を印刷したテープを貼って、
表にはマステで気持ち可愛く♪

そうやって作ったお菓子を明日、
お嫁入りさせるのです(^^)
まこぺんこの作るお菓子は
お母さんが我が子に作るような、
愛情がた~っぷり詰まった安心安全な材料で作ったお菓子♪
(よって大量生産はできないのです。)
そして時に手紙代わりともなるのです。
そんな楽しいお菓子作りを
ぺんぎん食堂でボチボチ続けていこうと思っています(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-26 16:24 | お菓子 | Comments(0)
今日も朝から蝉時雨が暑さを倍増させている福岡です。
でもまだ梅雨明けはしてないのよねぇ(^^;
頭の上には青空が広がり、
お仕事が休みで良かったぁと思っているまこぺんこ(^^)v
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でも、お仕事が忙しい相方は会社へ行っちゃいました…
せっかく二人で過ごしたかったのに~
とぼやいてもしょうがない(^^;

ならばと愛情た~っぷりのお弁当を作って持たせました!

本日のお弁当♪
相方の好きなのり弁
ご飯の間に海苔を挟んで、上には梅干しとたくあん

メインのおかずは
*ハムカツ(これぞザ・昭和)
ハムの間にチーズを挟んでたっぷりのソースにくぐらせました。
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後は…
*キャロットラペ(常備菜より)
*卵焼き
*ししとうとジャコの炒めもの
*茗荷ときゅうり、ワカメの酢の物
*いもがらの煮物(昨夜の残り)
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そして彩りにプチトマト
今日のお弁当は彩りよく出来た(^^)v

おやつにと
はちみつラスクも持たせました!
空になったお弁当箱と共に
「ごちそうさん、美味しかったよ!」
この一言が聞きたくて
一ヶ月に一度だけ早起きして作るお弁当に張り切るのです♪

先日、ここ糸島の友達にお勧めされて
洋品店でとうとう買ってしまったもんぺと布つき麦わら帽子♪
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お天気いいのにひとりぼっちの今日、
これらを身につけて首には手拭いを巻き巻き…
猛暑の中ガーデニングをやってしまったまこぺんこ…
汗かきまくって30分が限界でした(^^;
無理は禁物!
ビショビショになったもんぺやTシャツを洗濯機に放り込んでベランダに干してたらあっという間に乾きました!
やっぱり昔からのもんぺが作業着だったのは納得できます。
とっても動きやすい上に洗濯してもあっという間に乾き丈夫で長持ちしそう。

実はこれ久留米絣なんです。
そう福岡が誇る伝統工芸品♪
地産地消は食べ物だけではありませんね。

も少し陽が傾いたら、
カラカラなプチガーデンに水撒きしなきゃ…
今日も慌ただしい一日を過ごしているまこぺんこです(*^^*)

明日もいい一日になぁれ!
by makopenko728 | 2015-07-25 16:26 | 料理 | Comments(0)
陽炎が見えてしまいそうなほど暑い福岡です。
午前中は何とかクーラーを付けずに頑張ろうと思ったけど、
家のお掃除をするだけで汗だくなまこぺんこ(^^;
お昼を待たずしてクーラーのスイッチをON!
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ふぅ~生き返るぅ~♪
プチガーデンの鉢植えの植物たちもお水が飲みたいようで、
たっぷりと飲ませてやりました(^^)
まこぺんこも何度も水分補給しています。

さて、ずいぶん前に依頼されていたローズ系のリネンスプレー!
何度も試作をしてやっと納得できるものが仕上がりました(汗)
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男性が使用するとのことで、
ローズ系の香りはほのかに…
抗菌作用も考えてのスプレーです。
夏場ということもあって、水分の腐敗やオイルの酸化を防ぎ、
さらには殺菌までしてくれる保存剤のTGR を少しだけ加えています。

精油♪
*ローズウッド
精神的、肉体的疲労を癒してくれるバラに似た柔らかく優しい香り♪
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*パルマローザ
ローズと同じ芳香成分を含み、抗菌作用や抗ウイルス作用もあります。

やっと納得のいくものが出来て嬉しい(^^)v
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あとは依頼主が喜んでくれるかどうかです。

いつも発送する時はドキドキ…
リネンスプレーと共にオーダーされていた美容オイル、
試作品の森の香り石鹸、
そしておまけでラムネも一緒に梱包して送ります!
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ずいぶん長く待たせてしまったので、
今回はプレゼントも豪華!?です。

こういう手作りのアロマクラフトは、
特に夏場は腐敗が心配なので冷蔵庫で保管するのはもちろん、
天然由来の保存剤も少しだけ加えるようにしています。

一年中楽しいアロマライフをおくれるように、
いろんな経験を通して知識を深めることに余念がないまこぺんこです(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-24 16:50 | アロマ | Comments(0)

昨夜の手抜き晩ごはん♪

朝は雨がひどくって相方を駅まで送っていったというのに、
お昼頃から晴れ間が出てきた変なお天気の福岡です。
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台風の進路も気になるところだけど、
取りあえずプチガーデンのノリウツギは白い清楚な花を咲かせています!
この子たちを見るだけで涼しげ~(^^)

こちらは昨夜の手抜き感満載の晩ごはん♪
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メインは産直で買ってきた鯛のお刺身
後は手早く出来るものばかり…

手抜き晩ごはん♪
*鯛のお刺身
*彩りサラダ
*モヤシと鶏の唐揚げ炒め
(鶏の唐揚げは残り物)
*ハッシュドポテト
取り皿にもうのっけています。
(コレだけしか作れなかったので…)
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そして毎日のように食べている
*焼きナス
二人で食べると何でも美味しいなぁ~(^^)
と思いながら仲良く食べました。

そして先日作っていたオータムンローズ石鹸♪
やっと型から出しました。
おちびさんはこんなに可愛くできてます!
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これを庖丁で一個ずつ切っていくのです。

スタンダードなやつと一緒に木箱に入れて、
約2ヶ月ほど乾燥させたら出来上がり♪
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紫外線の当たるところに置いておくと色や香りが飛んでしまうので、
日の当たらない乾燥しがちな所に置いて
石鹸になるのをひたすら待ちます(^^)

早く使ってみたい気持ちを押さえつつ、
いい石鹸になってねぇ~と念を送るまこぺんこです(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-23 17:17 | 料理 | Comments(0)
今日はお仕事もなくのんびりできた一日(^^)
でも残念ながら朝は大雨が降っていました…(ガックリ)
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しばらく元気のなかったプチガーデンのゼラニウムを鉢に上げたらやっと命を吹き替えしたようで、
次々に花を咲かせ始めました!
あ~嬉しいな(^^)v
まるで我が子の様に心配はつきません(^^;

そんな大雨の中、先日もお邪魔した伊万里の雑貨屋さんへ車を走らせてきました!
一人で行くのは初めてなので、ドキドキ…

お店から洋服のサマーセールの葉書を貰ってたので、
昨夜からウキウキしていたまこぺんこです(^^)v
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一時間足らずで無事に到着できました。
先日とは違った角度で撮った写真♪
どこを切り取っても可愛いこのお店は自由軒♪

今日は店長のおじちゃんはお休みのようで、
お洒落なお姉さんが応対してくれました!
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ゆっくりと時間をかけて店内を探険♪
先日買おうかどうしようかと迷っていた雑貨も手にとって
またまた迷うまこぺんこ(結局お持ち帰りしちゃいました)
いくつか服も試着したり、
楽しいお姉さんと雑貨談義に花をさかせたり…
気づくと2時間近くもお邪魔していたようです(^^;
コーヒーも頂きながらまるで昔からの友達のようにお喋り(^^)v
とっても楽しかったぁ~

そして今日お買い上げしたのは…
肌触りもいい綿100%の薄手の赤いカーディガン
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夏場は半袖に日除けのアームカバーをしているのが常なので、
たまにはこんな鮮やかな色のカーディガンを羽織ってみるのもお洒落かなぁ~と思って購入に至りました。

そしてリネンのふんわりベスト
この形がとっても可愛かったので一目惚れでした♪
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中にはシンプルなT シャツを着て颯爽と涼しげに歩きたいなぁ~と妄想しての購入(笑)

帰ってきて手持ちのリネンのキュロットに合わせてみたら
ほら、こんなに可愛い(^^)
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普段はめったに服を買ったりはしないけど、
それなりの年齢になったので、
買うときは質の良いものを少しずつ買い足していこうと思っています。

久しぶりに服を買ったので、
ファッション誌が読みたくなったまこぺんこでした(*^^*)
by makopenko728 | 2015-07-22 17:53 | お店 | Comments(0)