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まこぺんこ's WORLD のんびり安曇野ぐらし♪ makopenko.exblog.jp

相方と二人、安曇野にある森の中の小さなおうちでの楽しくもナチュラルな生活を気ままに綴っていこうと思います。宜しくお願いします!


by まこぺんこ
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今晩はドクダミ風呂に入る予定♪

毎日毎日睡魔と戦っているまこぺんこです。
こんにちわ^ ^
しっかりと睡眠はとっているはずなのに、
これも夏バテの一種なのか
寝ても寝ても眠くてたまりません^_^;

寝る子は育つというけれど…
寝るおばちゃんは何て言うのかなぁ〜
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玄関ポーチのミニバラさんが、とっても元気!
毎朝毎晩お水をやっているんで、
2月に友人から貰った時よりかなり背が伸びて、
株も太くなっています。
秋には一回り大きな鉢に植え替えてやらなきゃ♪

ここは西側の表からプチガーデンへと続く小道。
相方の作ってくれた収納ボックスの脇に、
いつ頃からか勝手に生えてきてくれたドクダミさんがいます♪
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これより背が高くなると匂いが強烈になるので、
今日は地際でカットしました!

ちっちゃなカゴに山盛りです。
しかしこのドクダミの匂いは強烈ですね。
(昔は苦手だったけど、今は平気!)
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これはデカノイルアセトアルデヒドという成分の匂いで、
これが強い殺菌効果をもっているのです。
せっかくカットしたんで今晩はドクダミ風呂に入ろうと思っています^ ^

ドクダミ風呂は…
よく知られているのが肌トラブルの改善ですね。
他にはアレルギー諸症状の予防や緩和、
生活習慣病の予防、
美肌・美白効果、
新陳代謝の活発化によるダイエット効果など
300種を超える病患への作用が認められています。
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また自律神経の乱れを整えてもくれるので、
夏バテの症状なんかにも効果がありそうですね。
(近頃は2人とも夏バテ気味…)
今晩は、ゆっくりとドクダミ風呂に浸かってリラックスしたまま眠りにつこうと思います^ ^
(きっと明日は元気モリモリ〜♪)


毎日使っている中川政七商店の花ふきん♪
8月7日の花ふきんの日に限定色が出たんで、
ネットで買ってみた夏色のふきんはこんなに鮮やかです!
使えば使えほどくったりしてくる生地は、
奈良県産の蚊帳生地で吸水性・速乾性に優れています。
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まこぺんこは大判サイズの58×58㎝をふきんとして使用しています。
穴があいたりほつれてきたりしたら、
食材の水分をとったりするのに使い、
最後には雑巾として使用しています。
毎晩夜の台所仕事が終わったら
洗い桶に石鹸とお湯を入れてお疲れさん!
と丁寧にふきんを洗うのが日課となっているまこぺんこです^ ^

今日も訪問ありがとうございました(*^^*)
いずれはドクダミ茶も作ってみたいな。


Commented by komikikky at 2017-08-08 18:39
私も眠くて眠くて・・・(^-^; いくらでも寝たいです☆ リラックス&良い睡眠で、少しでも気持ち良く過ごせると良いですね〜(о´∀`о)
Commented by makopenko728 at 2017-08-09 05:20
> komikikkyさん
おはよーさんです^ ^
昨夜は相方の帰りが遅かったので、
結局シャワーで済ませちゃいました^_^;
今晩こそは…と思っています。
足湯なんかも良さそう〜
by makopenko728 | 2017-08-08 16:43 | ハーブ | Comments(2)